Город Воронеж
Воронеж, Средне-московская 29 Ежедневно с 10:00 до 20:00 +7 (473) 258-63-43
Воронеж, Ленинский 1Д Ежедневно с 10:00 до 21:00 +7 (473) 202-97-56
Воронеж, Хользунова 78А Ежедневно с 09:00 до 22:00 +7 (473) 229-02-98
Воронеж
Где купить спортивное питание
Спортивное питание в Воронеже
Бесплатная доставка от 5000 руб.

Бицепс

Техника: Сгибание рук со штангой стоя
Техника: Сгибание рук со штангой стоя
Бицепс
Двумя руками возьмитесь за штангу, держа руки вытянутыми и используя средний обхват....
Читать
Сгибание руки с гантелей сидя с упором в колено
Сгибание руки с гантелей сидя с упором в колено
Бицепс
Исходная позиция: положение сидя на краю стула. Гантель в одной руке. Корпус...
Читать
Техника: Сгибание рук с гантелями сидя
Техника: Сгибание рук с гантелями сидя
Бицепс
Для данного упражнения примите положение: сидя на скамье (с наличием спинки). Держите...
Читать
Техника: Сгибание рук с гантелями
Техника: Сгибание рук с гантелями
Бицепс
Исходное положение: ноги на ширине плеч, кури с гантелями перед собой, ладонями...
Читать
Техника: Изолированное сгибание рук со штангой сидя
Техника: Изолированное сгибание рук со штангой сидя
Бицепс
Данное упражнение  рассчитано на то, что вы будете держать штангу за пару...
Читать
Техника: Сгибание рук с гантелями (молотки)
Техника: Сгибание рук с гантелями (молотки)
Бицепс
Исходное положение: держите в каждой руке по гантели. Руки в вытянутом положении,...
Читать