Нутриенты

Если вы не вегетарианец и не веган, вы, вероятно, мало что знаете...

Доведение вашего макробаланса до точки — это простой способ контролировать свои калории,...

Норма потребления белка должна присутствовать не только у спортсменов, но и у...

Тестостерон является самым главным гормоном для мужчин. Именно он определяет наше поведение,...

Креатин - одна из самых рабочих и полезных добавок в индустрии спортивного...

Сегодня в индустрии спортивного питания существует огромное количество добавок, способных как значительно...

Самым популярным видом белка для спортсменов, безусловно, является сывороточный. Но не все...

Лейцин представляет из себя незаменимую аминокислоту, которая не способна самостоятельно синтезироваться в...

Мы привыкли слышать, что для построения мышечной массы необходимы, в первую очередь,...

В последнее время все большую популярность приобретают витамины группы D, хотя раньше...

В питании давно сложилась картина, где белки - строительный материла для мышц,...

Тот, кто осознанно занимается спортом, не понаслышке знает о жизненной необходимости поддерживать...

Креатин является очень популярной и эффективной спортивной добавкой. Если сравнивать по уровню...

Хром. Этот микроэлемент отлично известен людям, которые столкнулись с сахарным диабетом. Основная...

Сейчас о глютене слышат почти все: о нём говорят различные каналы про...

В организме человека микроэлементы полностью оправдывают своё название - нам их нужно...

Мальтодекстрин – пищевая добавка, которую каждый из нас может встретить в детском...

Декстроза –  моносахарид, состоящий из одной-единственной молекулы глюкозы. В организм человека попадает...

Общие сведения об аминокислоте Цистеин является алифатическим аминокислотным соединением. В природе распространены...

Общие сведения Триптофан является естественной протеиногенной аминокислотой для человеческого организма. Входит в...