Рецепты
Меню

Рецепт шоколадно-тыквенного торта
Торт - сколько приятных эмоций испытываешь при звуке этого волшебного слова. Сложно...
Читать

Белковый шоколадный мусс
"Шоколад" - как много прекрасного в этом слове! Шоколад является самым любимым...
Читать


Индейка с черносливом в томатном соусе
Сегодня мы поделимся с вами рецептом индейки в томатном соусе с черносливом....
Читать

Бананово-творожный пудинг
Не секрет, что "сушка" перед пляжным сезоном это серьёзное испытание для любых,...
Читать


Мультизлаковое пирожное
Приготовление блюд стоит особняком в распорядке дня спортсмена, ведь питание должно быть...
Читать

Диетические батончики с киноа
Диета - испытание для любого спортсмена. Приходится себя существенно ограничивать в повседневном...
Читать

ПП салат со слабосолёным лососем
К ощутимым минусам любой диеты можно отнести однообразие. На столе у худеющего...
Читать

ПП рецепты на новогодний стол
Новый год - особый праздник для большинства жителей нашей страны. Ёлка, бой...
Читать

Диетический стейк из рыбы
Правильное питание - фундаментальная основа бодибилдинга. Только потребляя необходимое количество белков, жиров...
Читать

4 оригинальных рецепта приготовления грудки
Куриная грудка - основа рациона любого качка. Ведь она содержит минимум жиров...
Читать

Макаруны-безе с казеином
Полезные высокобелковые макаруны легко приготовить в домашних условиях. Главный секрет – использовать...
Читать

ПП-салат с куриной грудкой
Куриная грудка – неотъемлемый продукт в питании спортсмена. Это диетическое,...
Читать

Сырники с казеином
Отличный вариант здорового завтрака, насыщенного белком. Ингредиенты: 500 гр. творога 0% 290...
Читать

Завтрак для ленивых (ленивые вареники)
Ленивые вареники Ленивые вареники – разновидность любимых многими галушек. К преимуществам этого...
Читать

Вкусный завтрак!
Протеиновый шоколадный микс Этот завтрак обладает силой не только потому, что содержит...
Читать

Протеино-банановый завтрак
Бананы на завтрак? Да, вы не ослышались! Для всех, кто занимается кардио...
Читать