Город Воронеж
Воронеж, Средне-московская 29 Ежедневно с 10:00 до 21:00 +7 (473) 258-63-43
Воронеж, Ленинский 1Д Ежедневно с 10:00 до 21:00 +7 (473) 202-97-56
+7 (473) 258-63-43
Воронеж
Воронеж, Средне-московская 29
Спортивное питание в Воронеже
Доставка во все районы города.

Советы и рекомендации

Как укрепить иммунитет в условиях пандемии коронавируса?
Советы и рекомендации
Про коронавирус сейчас слышно чуть ли "не из каждого утюга". Но, к...
Читать
4 «не женских» упражнения
Советы и рекомендации
Для чего девушки приходят в зал? Чаще всего это две цели: сбросить...
Читать
Повышенное давление и тренировки
Советы и рекомендации
По статистике 43% россиян страдают от повышенного артериального давления. Эта болезнь называется...
Читать
Тренировки при варикозном расширении вен
Советы и рекомендации
Каждый третий житель планеты страдает от такого заболевания, как варикозное расширение вен...
Читать
Боль в мышцах. Причины
Советы и рекомендации
Хорошо потренировались и чувствуете себя отлично, а через сутки мышцы начинают болеть...
Читать
Спортивное питание с истёкшим сроком годности
Советы и рекомендации
"Пить просроченный спорт пит или нет?" - этот вопрос волнует большинство спортсменов....
Читать
Фитнес после 40. Особенности тренировок
Советы и рекомендации
Многие люди решают начать свой путь в мире фитнеса лишь после 40...
Читать
Ошибки новичков в тренажёрном зале
Советы и рекомендации
Очень часто новички подолгу не видят прогресса от занятий спортом. И из-за...
Читать
Сколько должна длиться тренировка для жиросжигания?
Советы и рекомендации
Не для кого не секрет, что за обретением стройной и спортивной фигуры...
Читать
Хроническая усталость. Причины
Советы и рекомендации
Приходишь с работы и валишься с ног... Казалось бы, обычное явление. Но...
Читать
Снижение уровня тестостерона: причины и признаки.
Советы и рекомендации
Как известно, мужчина — это всегда защитник и опора семьи. Твердый характер,...
Читать
Плохой сон: причины, борьба с бессонницей.
Советы и рекомендации
Каждому из нас знакомо чувство: ложишься в кровать... в голову лезут всякие...
Читать
Восстановление после тренировки, причины перетренированности
Советы и рекомендации
Влезть в выпускное платье, качнуть бицуху - к свиданию, похудеть к свадьбе...
Читать
Концентрация, внимание, память – допинг для мозга, стимул для мышц
Советы и рекомендации
В 2011 году вышел фильм «Области Тьмы», где подопустившийся писатель Эдди, желая...
Читать
Почему болят суставы?
Советы и рекомендации
В чём причина что суставы заболели, и тот же коленный сустав грозит...
Читать
Как эффективно нарастить мышечную массу и привести тело в порядок?
Как эффективно нарастить мышечную массу и привести тело в порядок?
Советы и рекомендации
Большинство посетителей тренажёрного зала стремиться нарастить мышечную массу и придать своему телу...
Читать
Тренировки раз в неделю. Есть ли смысл?
Тренировки раз в неделю. Есть ли смысл?
Советы и рекомендации
Для современного человека время – важнейший ресурс. И если этого ресурса не...
Читать
Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение
Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение
Советы и рекомендации
Проблемы лишнего веса постоянно муссируют в СМИ, о печальных последствиях избыточной массы...
Читать
Тренировки во время простуды
Тренировки во время простуды
Советы и рекомендации
Средне статистически каждый человек болеет простудными заболеваниями порядка двух-трех раз в год....
Читать
Как избавиться от боли в пояснице
Советы и рекомендации
Боль в пояснице знакома практически каждому человеку в независимости от возраста. Хронические...
Читать

Статьи о тренировках и всё что связано с фитнесом и спортом. Ответы на популярные вопросы.