Город Воронеж
Воронеж, Средне-московская 29 Ежедневно с 10:00 до 20:00 + 7 (908) 136-82-82
+ 7 (908) 136-82-82
Воронеж
Воронеж, Средне-московская 29
Спортивное питание в Воронеже
Доставка во все районы города.

Советы и рекомендации

Что первично: сила или гипертрофия?
Советы и рекомендации
Многие люди пытаются улучшить свой внешний вид, наращивая мышечную массу и сжигая...
Читать
Подходит ли вам диета?
Советы и рекомендации
Причудливые диеты существуют столько, сколько мы себя помним. Всегда появляются новые или...
Читать
Подводка к соревнованиям
Советы и рекомендации
Финальную подводку к соревнованиям можно назвать самым ответственным моментом. Именно там можно...
Читать
Как помочь себе стать больше и сильнее
Советы и рекомендации
Пункт 1 Отказаться от большого количества повторений. Когда речь заходит об увеличении...
Читать
Ментальная подготовка к тренировке
Советы и рекомендации
Каждому из нас знакома фраза:" Чемпионами не рождаются, чемпионами становятся". И смысл...
Читать
Опасные упражнения
Советы и рекомендации
Тренировочный процесс за последние пару-тройку десятков лет шагнул далеко вперед. Появилось огромное...
Читать
Причины отсутствия прогресса
Советы и рекомендации
Прогресс помахал вам ручкой и ушел в небытие? Такая ситуация часто встречается...
Читать
Типы бесполезных упражнений.
Советы и рекомендации
Современная фитнес индустрия прошла огонь, воду и медные трубы. На протяжении многих...
Читать
Тренировки при простуде
Советы и рекомендации
Простуда, вероятно, одно из наиболее часто встречающихся заболеваний у людей во всем...
Читать
Диета Дюкана
Советы и рекомендации
"Ешь и худей" - это одна из самых часто используемых фраз в...
Читать
Жировая ткань. Строение и фукнции
Советы и рекомендации
С ней борются 99% посетителей тренажёрных залов. Она - кошмар любой девушки....
Читать
Самые полезные орехи
Советы и рекомендации
Орехи - один из древнейших продуктов, известных человечеству. Многим поколениям наших предков...
Читать
Тренировки во время карантина
Советы и рекомендации
На прошлой неделе из выступления президента России стало понятно, что вынужденные каникулы...
Читать
Как укрепить иммунитет в условиях пандемии коронавируса?
Советы и рекомендации
Про коронавирус сейчас слышно чуть ли "не из каждого утюга". Но, к...
Читать
4 «не женских» упражнения
Советы и рекомендации
Для чего девушки приходят в зал? Чаще всего это две цели: сбросить...
Читать
Повышенное давление и тренировки
Советы и рекомендации
По статистике 43% россиян страдают от повышенного артериального давления. Эта болезнь называется...
Читать
Тренировки при варикозном расширении вен
Советы и рекомендации
Каждый третий житель планеты страдает от такого заболевания, как варикозное расширение вен...
Читать
Боль в мышцах. Причины
Советы и рекомендации
Хорошо потренировались и чувствуете себя отлично, а через сутки мышцы начинают болеть...
Читать
Спортивное питание с истёкшим сроком годности
Советы и рекомендации
"Пить просроченный спорт пит или нет?" - этот вопрос волнует большинство спортсменов....
Читать
Фитнес после 40. Особенности тренировок
Советы и рекомендации
Многие люди решают начать свой путь в мире фитнеса лишь после 40...
Читать

Статьи о тренировках и всё что связано с фитнесом и спортом. Ответы на популярные вопросы.