Картофельные блинчики с протеином!

Автор: sportivnoe.ru

Что может быть лучше, чем начать день с тарелки блинов? Этот завтрак чемпионов даст вам заряд энергии на начало дня!

Ингредиенты:

  • 150 г картофельного пюре
  • 1 совок протеина
  • 3 яичных белка
  • 1/4 стакана измельченных грецких орехов
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха
  • 1 столовая ложка корицы

Способ приготовления:

  • В большой миске смешайте все ингредиенты до однородной массы.
  • Предварительно смазав маслом, выкладывайте тесто на сковороду. Когда тесто начнет пузыриться — переверните блин и обжаривайте до темно-золотистого оттенка.
  • Подайте блины, посыпав корицей и сиропом без сахара.