Кубок по Бодибилдингу и фитнесу в Воронеже, весна 2014

Автор: sportivnoe.ru

Абсолютный чемпион 2014Лучшим культуристом в соревнованиях стал Андрей Шипылюк — белгородец с юридическим образованием.

19 апреля в Воронеже состоялся открытый чемпионат по фитнесу, бодифитнесу и бодибилдингу. Под бурные овации переполненного ДК Железнодорожников, на сцене в разных категориях соревновались 60 атлетов.

Перед началом масштабного спортивного шоу, за кулисами царил настоящий хаос, смешанный с нервами и переживаниями. Мужчины старались поддерживать мышцы в тонусе, отжимаясь и упражняясь с гантелями, женщины наносили грим, а кто-то искал вовремя потерявшийся «сценический костюм». Волнение было вполне оправданным, далеко не каждому долгие месяцы подготовки могли гарантировать победу, а к ней, бесспорно, стремился каждый спортсмен.

Начался турнир с соревнования юношей до 18 лет. Соревнования проходили в три раунда: демонстрация определенной группы мышц, номер под музыку и минута свободного позирования. За юношами и юниорами на сцене стали соревноваться девушки, которые занимаются бодифитнесом. Довольно молодая в Воронеже дисциплина, так что соревноваться в ней пришлось только трем девушкам. Главное отличие данной дисциплины от обычного фитнеса в том, что в фитнесе девушки добиваются стройной фигуры, а в бодифитнесе они не останавливаются на достигнутом и продолжают наращивать мускулатуру.

Номинация бикиниВ категории «Бикини» на сцене соревновалось около 30 спортсменок. Хотя, девушки в данной категории не отличаются развитой мускулатурой, именно эта часть соревнований вызвала наибольше оживление в зале. Особенно весело было наблюдать, как после окончания соревнований, девушки буквально бросались к столу с закусками, радуясь возможности «немного отступить от режима».

В период подготовке к соревнованиям, спортсмены не могут позволить себе никаких лакомств. При этом подготовка занимает около восьми месяцев. Первые шесть — это период набора мышечной массы, а остальные два — это «сушка», с минимумом углеводов в рационе спортсмена. В первой половине дня можно употреблять в пищу овсянку, гречку и рис, а во второй допустимо сочетать белковые продукты с овощами. Во время сушки учитывается каждый выпитый за сутки стакан воды. Главное в бодибилдинге — это эстетика, внешний вид атлета. Как признаются многие, находясь на пике формы, человек не ощущает себя сильным, а наоборот — слабым из–за того, что организм обезвожен.

БикиниДля большинства участников соревнований бодибилдинг скорее является хобби, а не работой. Занимаются построением красивой мускулатуры самые разные люди: среди спортсменов были и строители, и врачи, а победитель — Андрей Шипылюк имеет два юридических образования, ранее работал в полиции.

Как объяснил Андрей, бодибилдинг может приносить прибыль единицам. Профессионалы зарабатывают за счет своего участия в престижных мировых турнирах. До тех пор, пока спортсмен не выиграет чемпионат мира, его можно считать профессиональным любителем. Когда же он переходит в профи, ему выдают специальную карту, и только с этой картой можно принимать участие в коммерческих чемпионатах.

Андрей ШипылюкКульминацией всего вечера стали соревнования мужчин в весовых категориях 80, 90 и 100 килограмм. Под бурные овации в зале спортсмены демонстрировали свои огромные мускулы. Порой жюри было так сложно определиться с победителем, что они просили помощи у зала. Вначале Андрей Шипылюк победил в своей весовой категории, а затем стал и абсолютным чемпионом. Во многом Андрею помог его опыт, он занимается бодибилдингом с 1997 года. Как признал победитель, его главным вдохновителем всегда был Арнольд Шварценеггер.