Наши блюда. Семга, стейк

Автор: sportivnoe.ru

Стейк семги жаренной.По истине мужской рецепт! Для повара нулевого уровня.
Стейк семги ~300 гр
Специи: петрушка, чеснок молотый
Овощи: помидоры, огурцы, перец желтый, брокколи.

Мы готовили в контактном гриле (гуглим если не знаем, что это). Сначала поджарили перец, потом сёмгу. Стейк предварительно посыпали специями и дали немного полежать.
Овощи свежие, рубленные. Брокколи тушеные.

Было бы здорово использовать баклажаны, но у нас не было. Помидоры тоже можно было обжарить. Решайте на свой вкус.

Готовила Алёна Лялицкая. Помогал и уплетал Леонид Золотарев

БЖУ

БЖУ