Персональный тренер в Воронеже

Всем привет! Меня зовут Леонид. Я спортсмен с соревновательным опытом и стажем тренировок ~ 5 лет.

Год назад я организовывал проект «Тело на реконструкции» в 10 разных городах и собрал десятки положительных отзывов (https://vk.com/album-114986572_228130660). Это был онлайн проект, все программы писались удаленно.

Что я предлагаю?
Два месяца наставничества, постановка спортивных целей и помощь в их достижении. Целью может быть похудение или набор массы.

Я пишу персонально для вас программу тренировок (в зале или вне зала).
Подстраиваю программу под ваше время, ваши данные, ваши финансовые возможности и т.п.

Пишу персонально рацион.
Исходя из ваших вкусов, предпочтений, режима.

umOTkr5mNXECоставлю режим.
Если вы затрудняетесь составить распорядок дня самостоятельно.

Корректирую все программы по ходу нашей работы.

Теоретическая часть.
Рассказываю обо всех принципах на которых строится правильная диета. Это поможет вам не бездумно выполнять указания и потеряться по окончании курса, а осознанно вникнуть, понять и потом уже самостоятельно продолжить.

Цена:
Вы платите за каждый сброшенный или набранный килограмм — 500 р.

Вопросы можно задать мне лично https://vk.com/lzolotarev

Отзывы

Иван АбрамовLwIz7M0hkuU

За два месяца реальный результат — «на лицо». Рекомендации были получены в необходимом объеме. Регулярные корректировки и уточнения были всегда кстати. В итоге изменился глобальный подход к питанию. «Правильность» вошла в привычку, от которой прям реально трудно отказаться. В многих вопросах удалось покопаться поглубже и найти ответы на вопросы, которые раньше даже не возникали. Я доволен.