В современной спортивной медицине и диетологии было проведено более трех сотен комплексных научных исследований креатина. И результатом каждого из таких исследований стал вывод относительно позитивного влияния данного компонента на организм атлета. При этом креатин не несет никакого даже потенциального вреда, ведь является натуральным компонентом для человеческого организма.
Главный эффект от приема креатиновых добавок — это улучшение синтеза энергии на клеточном уровне в человеческом теле. За счет данного эффекта у атлета увеличивается сила и выносливость в процессе тренировки, а значит, гарантирован эффект прогресса спортивных результатов. Еще один позитивный эффект креатина заключается в его способности удерживать воду в мышечных клетках, что в свою очередь обеспечивает визуальное увеличение мышечного объема на теле атлета.
Rline: Creatine — это чистый моногидрат креатина, формула, эффективность которой проверена временем и сотнями тысяч атлетов по всему миру. Никаких ароматизаторов или других ненатуральных наполнителей.
