Протеиновая Пина Колада

Автор: sportivnoe.ru

Вместо того чтобы добавить ром – добавьте протеин! Всего 1 изменение и вы уже можете наслаждаться прекрасным вкусом пина-колады, не только без вреда для здоровья, но и с пользой для мышц. Ананас полон питательных веществ, минералов и пищеварительных ферментов. Так чего же вы ждете?

    Нам понадобятся:

  • ½ чашки нарезанного ананаса
  • ½ замороженного банана
  • 1 совок ванильного протеина
  • ½ чашки кокосового молока
  • ½ чашки воды и колотого льда.
    Способ приготовления:

  • Добавьте все ингредиенты в блендер.
  • Смешайте
  • Разлейте
  • Наслаждайтесь!