14 мая мы провели семинар Михаила Генералова в клубе SL Фитнес.

Мих­аил — фитнес-модель, призер и победитель соревнований в кате­гории Mens Physique, член команды R-Line Team.

Гостей ожидала дегустация сп­ортивного питания R-Line!, фотосессия с Ми­хаилом и конкурсы с призами от R-Line!

Коротко о чем была речь:
1. Роль спортивного питания в формирова­нии фигуры
2. Мы — это то,что мы едим (твердая пища и ее роль)
3. Мотивация и прог­раммирование себя на выполнение поставле­нной задачи
4. Основные принципы построения трениро­вочного процесса