14 мая мы провели семинар Михаила Генералова в клубе SL Фитнес.
Михаил — фитнес-модель, призер и победитель соревнований в категории Mens Physique, член команды R-Line Team.
Гостей ожидала дегустация спортивного питания R-Line!, фотосессия с Михаилом и конкурсы с призами от R-Line!
Коротко о чем была речь:
1. Роль спортивного питания в формировании фигуры
2. Мы — это то,что мы едим (твердая пища и ее роль)
3. Мотивация и программирование себя на выполнение поставленной задачи
4. Основные принципы построения тренировочного процесса