Вреден ли жиросжигатель?

Автор: sportivnoe.ru

Nutrex: Lipo 6 black (120 капс)
Жиросжигатели, пожалуй, один из самых известных типов спортивного питания. О вреде и пользе этого вида спортпита ходят мифы и легенды, одни считают, что похудеть без приема продуктов, сжигающих жир, нереально, другие пишут, что это яд.

Этот вид спортивного питания мужчины и женщины применяют для двух основных целей: для похудения и для прорисовки мышечного рельефа. Употребление этих добавок без достаточных физических нагрузок не принесет желаемого результата и может нанести вред организму.
По типу воздействия различают жиросжигатели:

  • Термогенные;
  • Блокирующие жиры и углеводы;
  • Подавляющие аппетит;
  • Подавляющие кортизол;
  • Диуретики.

Противопоказания для приема препаратов напрямую зависят от типа воздействия. Так для диуретиков основным противопоказанием является дисфункция мочеполовой системы, а для термогенных – наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Другими словами, если вы хотите избежать проблем, то внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний, а еще лучше проконсультируйтесь со специалистом еще до покупки. Вы видите в нем заболевание, которое у вас имеется? Подберите другой продукт или откажитесь от употребления. Так как вместо ожидаемого жиросжигательного эффекта вы запросто можете угодить на больничную койку. Если же принимать проверенные, сертифицированные препараты, соблюдать дозировку, регулярно посещать зал и знать меру, то позитивный результат от употребления спортпита не минуем.

Nutrex: Lipo 6 black (120 капс)Опасно для здоровья сочетать алкоголь и жиросжигатели. Очень часто, человек сталкивается с проблемами со здоровьем при нарушении этого правила. Но редко люди готовы признать, что нарушили правила, отсюда и масса негативных отзывов на различных форумах на этот подтип спортивного питания.
Обратите внимание, что женский и мужской метаболизм в корне отличаются, а значит и дозировки должны быть разными. Принимая «мужскую» дозу жиросжигателя, хрупкая леди действительно может заработать анорексию, а если слишком увлечется, то еще и нарушение менструального цикла в придачу.

Для того, чтобы купить сертифицированный и качественный продукт, нужно разбираться не только в принципах воздействия на организм, но и в различиях состава. Существует несколько типов безопасных жиросжигателей:

  • L-карнитин. Эффективным нутриентом является как сам по себе, так и входит в состав большинства продукции для редукции жировых отложений. Наиболее безопасен по составу, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. При приеме левокарнитина вы будете наблюдать не только уменьшение жировой прослойки, но и повышение стрессоустойчивости, умственной и физической активности, увеличение выносливости. L-карнитин еще и защищает вас от перетренированности.
    Прочесть об этом подробнее вы сможете в статье на сайте.
  • Кофеин. Самый известный стимулятор нервной системы, кофеин обладает приличным жиросжигающим эффектом. В разумных дозах не наносит вреда, а также может вступать во взаимодействие и усиливать действие других продуктов спортпита.
  • Растительные препараты. Женьшень, эфедра, имбирь, лимоны и подобные являются давно известными человечеству источниками веществ, оказывающих малозаметный, но накапливающийся эффект.

При соблюдении дозировки, режима тренировок и отдыха вы получите желаемый результат без вреда для здоровья. Старайтесь приобретать проверенные препараты, изучайте состав и следуйте правилам приема. Именно в этом случае жиросжигатели не будут вредны вашему организму в независимости от того мужчина вы или женщина.